Dal viaggio a Londra della scorsa settimana torno con le conferme per due locali in cui mangiare bene e spendere poco davvero.
Si tratta del Beatroot e della catena dei Leon.
In alcuni articoli sono già stati citati, ma oggi prendila come un aggiornamento e approfondimento delle recensioni precedenti.
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E’ un cafe vegetariano e il suo sito è molto colorato, in linea con l’ambiente giovane e informale.
Si trova nel pieno centro di Londra, tra le fermate di metro Oxford Circus e Piccadilly, precisamente in qui.
A questo indirizzo trovi invece il menù:
Il locale funziona in questo modo:
– Scegli la grandezza del contenitore, sono dispnobili le versioni small (3,90£), medium (4,90£) e large (5,90£);
– Te lo fai riempire scegliendo quello che preferisci tra il buffet di piatti caldi e insalate;
– Ci aggiungi, se vuoi, un dolce tra quelli presenti nel menù;
– Scegli la bevanda tra smoothies, succhi di frutta e/ bevande calde;
– Paghi e ti accomodi all’interno o all’esterno (nella bella stagione puoi andare anche in Soho Park, lì vicino).
Tutti gli ingredienti utilizzati sono naturali, certificati e biologici.
A fianco di ogni piatto vi è indicato anche se adatto per celiaci e/o vegani.
Come sempre quando sono a Londra, pur non essendo vegetariano, almeno un pranzo ce lo faccio e anche questa volta il Beatroot non si è smentito.
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Ci sono otto indirizzi utili a Londra per questa ottima catena.
Io sono stato in quello di Carnaby Street.
Ha menù diversi per la colazione, il pranzo e la cena, e puoi decidere se sederti nel locale o acquistare e portare via in “take away”.
In più cambia a seconda delle stagioni, comunque eccoti la pagina con i dettagli:
=> Menù Leon
A fianco di ogni piatto ci sono le indicazioni per capire se la pietanza è adatta ai celiaci, ai vegatariani, ai vegani, se ha poco grassi, ecc…
Anche i ristoranti Leon fanno della freschezza e della naturalezza il loro punto forte.
Personalmente mi sono “pappato” una “Mackerel superfood salad”, una super insalata con pesce bianco affumicato, pomodori, piselli e tante altre cosette sfiziose.
Ottima davvero! E credimi, essendoci il pesce e essendo una porzione abbondante con 6,25£ mangi e ti sazi.
Comunque, se hai ancora fame, ci sono dolci molto buoni e golosi.
In pratica con 12-13£ mangi un piatto unico, un dolce e accompagni il tutto con un succo di frutta appena spremuto.
Un saluto,
Cristiano
